Föräldragrupper

iKomet - internetbaserad föräldrastöd

iKomet är en internetbaserad version av Komet som riktar sig till föräldrar med barn i åldrarna 3 till 11 år. Kursen består av 7 avsnitt som tar ca 1-1,5h att gå igenom per gång. Totalt arbetar man med iKomet under 10 veckor. Avsnitten innehåller information i form av text, filmer och frågor samt övningar och planering för att hjälpa föräldrar i vardagen.

Du har under hela tiden du går iKomet möjlighet att ha kontakt och support från någon av kommuns familjeterapeuter eller kuratorer.

Översikt av innehållet i programmet

• Avsnitt 1 - Umgänge och uppmärksamhet
• Avsnitt 2 – Förberedelser och uppmaningar
• Avsnitt 3 – Uppmuntran
• Avsnitt 4 – Rutiner och ansvar
• Avsnitt 5 – Välj strider
• Avsnitt 6 – Problemlösning
• Avsnitt 7 – Regler och nödbroms
• Uppföljningsavsnittet - Hur får man förändringar att hålla i längden?

Vill du gå iKomet? Vänd dig till Familj-och skolservice.

Ring till familj- och skolservice 08-590 970 78 Länk till annan webbplats.

Dessa träffar vänder sig till alla föräldrar med barn 3-12 år i Upplands Väsby kommun. Det är ett generellt föräldrastödsprogram och det innebär att man inte behöver uppleva några konflikter eller ”problem” med barnen utan det är för alla som tycker det är spännande och lärorikt att träffa andra föräldrar och samtala om barn, forskning inom barn och föräldraområde och se vad man som förälder kan göra för att barnen ska utvecklas och växa upp så positivt som möjligt.

Vinterns träffar

Vi träffas utan barn i Öppna förskolans lokaler på Dragonvägen 92. Tiden är 18.00 - 20.30. Vinterns träffar sker följande datum:

• måndag 29 januari
• måndag 5 februari
• måndag 12 februari
• måndag 19 februari.

Vi bjuder på fika med smörgås och te eller kaffe.

Meddela oss om du behöver tolk så fixar vi det.

För att anmäla dig, vänligen kontakta någon av våra gruppledare:

Lena Hammar: lena.hammar@upplandsvasby.se

Malin Bernström: malin.bernstrom@upplandsvasby.se

Älskade förbannade tonåring är kostnadsfria föräldraträffar för dig med barn i tonåren. De riktar sig inte bara till dig som upplever att du har problem i din relation utan finns till för alla.

Föräldraträffarna utgår från Birgitta Kimbers bok ” Älskade förbannade tonåring” och syftar till att stärka relationen mellan tonåring och förälder.

Under fyra träffar och en återträff går vi igenom en rad vardagssituationer som de flesta tonårsföräldrar kan känna igen: Tonåringen talar inte längre med dig, hjälper inte till hemma, bråkar med syskon eller vill mest vara med sina vänner.

Om träffarna

De fyra träffarna pågår i 2,5 timme. Varje träff kretsar kring ett speciellt tema. Under träffarna tar vi del av både varandras erfarenheter, vi får med oss kunskap, insikter och idéer att träna på mellan träffarna. Därefter har vi en återträff som gruppen själv bestämmer datum för.

Föräldraträffarna leds av utbildade gruppledare.

Teman för träffarna:

• grupptryck
• jag-budskap
• att hålla reda på sin tonåring
• att vara uppmärksam på sig själv.

Vårens föräldraträffar

Vårens föräldraträffar sker måndagskvällar med start 18 mars, det är uppehåll under påsklovsveckan.

Tid: måndagar klockan 18.30-21.00.
Plats: Industrivägen 22b, plan 3.

• Träff 1: 18 mars.
• Träff 2: 25 mars.
• Träff 3: 8 april.
• Träff 4: 15 april.

Vägledande samspel – för föräldrar med barn 0–3 år

Vägledande samspel är ett hälsofrämjande föräldrastödsprogram som fokuserar på det positiva samspelet mellan föräldrar och barn. Programmet utgår från var och ens förmågor och möjlighet till utveckling.

Kommande kurstillfällen

Kommande kurstillfällen uppdateras så fort datum är bestämt.